전문 Q&A
피부과 의사가 자주 받는 질문
정확한 정보 + 출처 기반 답변. 의학적 조언이 아닌 일반 정보입니다.
Q. 민감 피부인데 비타민C 세럼 써도 될까요?▼
농도가 핵심입니다. 5% 미만의 저자극 형태(아스코빌글루코사이드, MAP 등) 부터 주 2-3회 시작하세요. 고농도(10%+) L-Ascorbic Acid는 피부 적응 후 시도. 첫 사용 전 패치 테스트 필수입니다.
Q. 임산부인데 지금까지 쓰던 레티놀 계속 써도 되나요?▼
임신 확인 즉시 중단을 권장합니다. 레티노이드(레티놀, 레티날, 레티놀 팔미테이트, 트레티노인)는 태아 기형 위험이 보고되었습니다. 대안은 박칸지올(Bakuchiol), 펩타이드, 비타민C 등입니다.
Q. 여드름과 모공에 BHA가 좋다는데 매일 써도 되나요?▼
처음엔 주 2-3회로 시작해 점진적으로 늘리세요. 매일 사용은 피부 적응 후 권장됩니다. 0.5-2% 농도가 일반적이며, 사용 시 보습 강화 + 자외선 차단(SPF30+) 필수. 임산부는 사용 X.
Q. EWG 그린 등급 = 무조건 안전한가요?▼
아닙니다. EWG는 농도를 무시한 채 위해성만 평가합니다. 그린 등급이라도 본인 피부에 맞지 않을 수 있고, 레드 등급이라도 안전 농도에서는 효과적일 수 있습니다. EWG는 참고 지표일 뿐, 본인 피부 반응이 가장 중요합니다.
Q. 수딩 시카크림 어떤 성분 보고 골라야 하나요?▼
센텔라 아시아티카(Centella Asiatica), 마데카소사이드, 아시아티코사이드, 마데카식산, 아시아틱산 등이 진짜 시카 성분입니다. 단순히 '시카'만 라벨에 적혀있고 실제 성분은 적게 들어간 제품도 많으니 전성분 확인 필수.
Q. 유아도 어른 화장품 발라도 되나요?▼
권장하지 않습니다. 유아 피부는 더 얇고 흡수율이 높아 알코올, 향료, 일부 방부제, 에센셜 오일에 민감합니다. 'Baby Safe'로 명시된 저자극 포뮬러 사용 권장. 새 제품 사용 전 반드시 패치 테스트.
Q. AHA, BHA, PHA 차이가 뭔가요?▼
AHA(글리콜산·락트산)는 수용성으로 표면 각질에 효과. BHA(살리실산)는 지용성으로 모공 안쪽까지 작용. PHA(글루코노락톤)는 가장 순한 각질 케어로 민감 피부도 가능. 민감 피부는 PHA → AHA → BHA 순으로 진행 추천.
Q. 선크림 무기자차 vs 유기자차 어떤 게 좋아요?▼
민감 피부·임산부·아동: 무기자차(징크옥사이드, 티타늄디옥사이드) — 자극 적고 즉시 차단. 일반 피부·매일 사용: 유기자차 — 산뜻한 발림감, 백탁 없음. 단, 옥시벤존(Oxybenzone)은 환경·내분비 우려로 피하세요.
Q. 화장품 트러블 났을 때 어떻게 해야 하나요?▼
1) 즉시 모든 화장품 중단 2) 미온수로만 세안 3-5일 3) 시카·판테놀 진정 크림만 얇게 4) 48시간 후에도 악화면 피부과 5) 호흡곤란·부종 동반 시 즉시 응급실 6) 원인 성분을 NG 프로파일에 등록.
Q. 민감 피부도 안티에이징 케어 가능한가요?▼
네, 가능합니다. 자극이 적은 순서: 펩타이드 → 비타민E → 박칸지올(레티놀 대체) → 저농도 비타민C → 저농도 레티놀 → 레티노이드. 한 번에 한 가지씩만 도입, 보습·자외선 차단 강화 필수.